17-3転職活動の進め方｜在職中・離職後の週ごとの計画と記録
章を通して読む 第17章の節（全3節）：17-1 要点・4つの作業 ／ 17-2 数字の見方 ／ 17-3 相談先・記録・チェックリスト
相談先
- ハローワーク（職業相談。心の相談は、地域の相談窓口を案内してもらえる）
- 転職エージェント
- 心身の不調は、医療機関、自治体の相談窓口
この章で記録しておくこと
- 応募の管理表（上の項目）
- 週ごとの活動の振り返り（応募数・面接数・気づき）
- 条件の変更と理由
- 現職に関する重要なやり取り（情報が漏れていないか）
この章のチェックリスト
- 応募の管理表を作った
- 週ごとの活動時間を、カレンダーに入れた
- 応募数・書類通過数・面接数を数えている
- 4週ごとに見直す日を決めた
- 現職に情報が漏れないよう、公開設定を確かめた
- 活動しない日を、週1日決めた
事実の確認表
| 主張 | 出典 | 確認日 |
|---|---|---|
| 自己都合離職の給付制限は原則1か月（離職日が令和7年4月1日以降） | ハローワークインターネットサービス「よくある質問」https://www.hellowork.mhlw.go.jp/help/question08.html | 2026-09-30 |
| 週ごとの計画、数字の見方、見直しの周期 | 一般的な整理（経験則） | 2026-09-30 |
参考にした記事
- （一般的な整理のため、特定の記事は参考にしていない）